Một múi sầu riêng bằng một bát cơm
Một múi sầu riêng, với trọng lượng khoảng 80-100 gram, cung cấp một lượng carbohydrate đáng kể, tương đương với một bát cơm nhỏ. Điều này là do sầu riêng chứa hàm lượng đường và chất béo tương đối cao.
Việc tiêu thụ sầu riêng cần được kiểm soát chặt chẽ bởi lượng carbohydrate và chất béo dồi dào trong loại trái cây này có thể dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của đường huyết. Do đó, để đảm bảo sức khỏe, người dùng nên chú ý đến khẩu phần ăn của mình khi thưởng thức sầu riêng.
Nguồn bài gốc
VnExpress
Bài viết liên quan
Phường Phú Nhuận, TP.HCM được công nhận là phường không ma túy năm 2025
Tuổi Trẻ · 12 ngày trước
Hà Nhuận Đông tăng 2 triệu fan, nhận quảng cáo ồ ạt nhờ 'tướng quân kem nền' Trương Lăng Hách
Tuổi Trẻ · 12 ngày trước
'Gắn mã QR vào thiệp mời cưới khác gì nhắc phải có tiền mừng cưới'
Tuổi Trẻ · 12 ngày trước
Xem trước Mitsubishi Pajero đời mới sắp ra mắt: Lắp gần Việt Nam, máy hybrid, cạnh tranh Prado
Tuổi Trẻ · 12 ngày trước
Ông Đỗ Thành Trung làm Chủ tịch UBND TP Hải Phòng
Tuổi Trẻ · 12 ngày trước
Địa điểm liên quan
Nội dung tóm tắt do AI tạo ra từ bài viết gốc. Vui lòng đọc bài gốc để biết đầy đủ thông tin chính xác.