Ba thời điểm không nên uống trà xanh
Bài viết cảnh báo về ba thời điểm không nên uống trà xanh. Uống trà xanh trước khi ngủ có thể gây mất ngủ do chứa caffeine. Uống cùng bữa ăn giàu sắt làm giảm khả năng hấp thu sắt của cơ thể. Ngoài ra, uống trà xanh quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Để tận dụng tối đa lợi ích của trà xanh, cần chọn thời điểm phù hợp và uống với liều lượng vừa phải.
Nguồn bài gốc
VnExpress
Bài viết liên quan
Nếu Steve Jobs phải chọn tổ hợp môn vào lớp 10 ở Việt Nam
VnExpress · 2 giờ trước
Tôi phải 'giải trình' mọi hoạt động của mình cho chồng
VnExpress · 2 giờ trước
CĐV Mỹ tại TP HCM phấn khích khi đội nhà thắng đậm trận ra quân World Cup
VnExpress · 2 giờ trước
Bác sĩ chỉ cách phân biệt viêm mũi dị ứng và viêm xoang trong ngày hè
VnExpress · 2 giờ trước
Trường đại học Bách khoa TP.HCM mở cổng MyBK, thí sinh phải hoàn tất hồ sơ trước 20-6
Tuổi Trẻ · 2 giờ trước
Nội dung tóm tắt do AI tạo ra từ bài viết gốc. Vui lòng đọc bài gốc để biết đầy đủ thông tin chính xác.