Chi tiết bài viết

Hiện tượng mắt bị dính, có nhiều ghèn khi thức dậy là một vấn đề phổ biến và thường không đáng lo ngại. Nguyên nhân chính là do quá trình làm sạch tự nhiên của mắt trong khi ngủ. Mắt tiết ra nước mắt, dầu và chất nhầy để giữ ẩm và loại bỏ bụi bẩn, các mảnh vụn. Khi chúng ta ngủ, các chất này sẽ khô lại và tích tụ ở khóe mắt, tạo thành ghèn.

Lượng ghèn này có thể thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Nếu mắt bị kích ứng bởi khói bụi, dị ứng hoặc nhiễm trùng, lượng ghèn có thể nhiều hơn bình thường. Các bệnh lý như viêm kết mạc, viêm bờ mi hoặc khô mắt cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Tuy nhiên, nếu ghèn có màu bất thường (xanh, vàng), kèm theo sưng đỏ, đau nhức hoặc giảm thị lực, đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng và cần được thăm khám y tế.

Để giảm thiểu tình trạng mắt dính ghèn, việc vệ sinh mắt sạch sẽ trước khi ngủ là rất quan trọng. Rửa mặt nhẹ nhàng và lau sạch ghèn bằng khăn ấm, sạch có thể giúp làm dịu mắt. Nếu tình trạng kéo dài hoặc có các triệu chứng bất thường, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nhãn khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.