Chi tiết bài viết

Ở tuổi 99, bác sĩ Lý Lương Tài vẫn giữ vững phong độ đáng kinh ngạc khi duy trì lịch khám bệnh dày đặc, trung bình mỗi ngày tiếp nhận hơn 30 bệnh nhân. Sự minh mẫn và sức khỏe dẻo dai của ông ở tuổi xưa nay hiếm được cho là nhờ tuân thủ nghiêm ngặt ba "nguyên tắc vàng" cốt lõi.

Ba nguyên tắc này bao gồm việc duy trì một nếp sinh hoạt điều độ, có giờ giấc khoa học và kỷ luật. Bên cạnh đó, ông Lý Lương Tài chú trọng chế độ ăn uống chừng mực, không ăn quá no hay quá kiêng khem, luôn lắng nghe cơ thể. Cuối cùng, việc giữ tâm thế bình thản, không để những lo toan, phiền muộn ảnh hưởng đến tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng. Nhờ sự kết hợp hài hòa của ba yếu tố này, ông Lý Lương Tài không chỉ giữ gìn sức khỏe thể chất mà còn duy trì được tinh thần tỉnh táo, minh mẫn, tiếp tục cống hiến cho sự nghiệp y tế.