Chi tiết bài viết

Việc thức dậy với đôi mắt dính và nhiều ghèn là hiện tượng khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong quá trình ngủ, mắt không được chớp liên tục như khi thức, dẫn đến việc nước mắt và chất nhầy tích tụ lại. Các tuyến Meibomius ở mi mắt, có nhiệm vụ sản xuất dầu để bôi trơn bề mặt mắt, cũng hoạt động chậm lại khi ngủ. Sự kết hợp của nước mắt, chất nhầy và dầu này sẽ khô lại, tạo thành ghèn mắt.

Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần làm tăng lượng ghèn mắt. Môi trường khô, bụi bẩn, hoặc dị ứng có thể kích thích mắt sản xuất nhiều chất nhầy hơn để bảo vệ. Tình trạng viêm nhiễm ở mắt, chẳng hạn như viêm kết mạc hoặc viêm bờ mi, cũng là nguyên nhân phổ biến gây ra ghèn mắt nhiều và có thể kèm theo các triệu chứng khác như đỏ, ngứa hoặc sưng.

Nếu tình trạng ghèn mắt nhiều, đặc biệt là khi đi kèm với các dấu hiệu bất thường khác như thay đổi màu sắc ghèn, đau mắt, nhìn mờ hoặc nhạy cảm với ánh sáng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, việc vệ sinh mắt nhẹ nhàng bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý vào buổi sáng là đủ để làm sạch ghèn mắt.