Chi tiết bài viết

Nhiều người chia sẻ cảm giác mệt mỏi sau các kỳ nghỉ lễ, thậm chí còn hơn cả những ngày làm việc thông thường. Dù mạng xã hội tràn ngập hình ảnh về những kỳ nghỉ rực rỡ và hấp dẫn, thực tế lại cho thấy những chuyến đi chơi này thường khiến mọi người kiệt sức.

Việc di chuyển, tham gia nhiều hoạt động, gặp gỡ người thân, bạn bè và đôi khi là những áp lực vô hình trong các cuộc vui đã tiêu hao nhiều năng lượng. Hệ quả là sau khi kết thúc kỳ nghỉ, nhiều người cảm thấy cần thêm thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe, thay vì quay trở lại guồng quay công việc ngay lập tức. Điều này cho thấy nhu cầu về một kỳ nghỉ thực sự thư giãn và phục hồi là rất lớn.